推荐给父母及老师
第一章:基本观念
第二&三a章:训练的意义/训练的基本原则(一)
第三b章:训练的基本原则(二)
第三c章:训练的基本原则(三)
第三d章:训练的基本原则(四)
第四a章:训练的实例(一)
第四b章:训练的实例(二)
第四c章:训练的实例(三)读书
第四d章:训练的实例(四)自我控制/工作
第四e章:训练的实例(五)关于礼貌(谦恭)、温柔/怎样面对惧怕
第四f章:训练的实例(六)诚信/信实&结论
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